-
до джанг — тренировочный зал, площадка для состязаний
до бок — форма для занятий
гуп — ученическая степень
дан — мастерская степень
coнбе ним — старший ученик
бусабум ним — помощник инструктора (1-3 дан)
сабум ним — инструктор (4-6 дан)
сахьюнг ним — мастер (7-8 дан)
сасонг ним — грандмастер (9 дан)
сон — рука, руки
баль — нога, ноги
гасым — грудь
мок — шея
мом — тело
мори — голова
соги — стойка
макги — блок, защита
чаги — удар ногой
чируги — пробивающий удар
тэриги — рубящий удар
тулькги — колющий удар
гори — дистанция
орун, вэн — право, лево
ап, йоп, двит — вперед, в сторону, назад
ан, баккат — внутренний, наружный
ануро, бакуро — внутрь, наружу
нэрё, оллё — вниз, вверх
баро — прямой (одноименный)
бандэ — обратный (разноименный)
онмом — фронтальное положение корпуса
банмом — полуфронтальное положение корпуса
йопмом — боковое положение корпуса
наджундэ, каундэ, нопундэ — нижняя, средняя, верхняя части тела
тора — поворот
чок ( хан чок / джанг чок ) — сторона (движение в одну сторону / движение в обе стороны)
саджу — 4 стороны (крест)
доллё — по дуге, по кругу
суджик /супьёнг — вертикально/горизонтально
сасон — наискось, по диагонали
кёча — скрестно
санг — двойной
хечё — раздвигающий
нулло — вниз, давящий
номо — через что-либо, в длину
нопио — высота (в высоту)
пихаги — уклон
твимио — прыжок
дарибулиги — растягивающее упражнение (шпагат)
юльтонг -«волна» (принцип движений в Таэквон-До)
хим — концентрация движения, мощь
туль — технические комплексы
массоги — спарринг
джаксонг массоги — обусловленный (договорной) спарринг
бан чжаю массоги — полусвободный спарринг
чжаю массоги — свободный спарринг
самбо массоги — учебный спарринг на 3 шага
ибо массоги — учебный спарринг на 2 шага
ильбо массоги — учебный спарринг на 1 шага
тэк ги — специальная техника
кёкпа — разбивание предметов
верёк — состязание в силе удара
доллён — укрепление тела (набивка)
кихап — «освобождение энергии» — крик, сопровождающий движение
симса — испытание, аттестация, экзамен
чонгсин — духовная составляющая личности
чонгсин тонгиль — «единство духа» (медитативное упражнение, используемое в Таэквон-До)
Таэквон-До чонгсин — Принципы Таэквон-До -
муёт — построиться
нарани — выровняться
чарёт — смирно (принять стойку \»Чарёт соги\»)
кюнэ — поклон
сёт — вольно (принять стойку \»Нарани соги\»)
джунби — приготовиться
си джак — выполнять
дащи — повторить
кёсок — продолжать
гуман — закончить
гёдэ — поменять
баро — прямо (вернуться в исходное положение)
бандэ — обратный, разноимённый
бандэро — в другую сторону
уро (чаро, двиро) дора — повернуться направо (налево, кругом)
апро (двиро) кат — вперёд (назад) марш
анджёт — сесть
иро сот — встать
добок чондон — поправить форму
чончони — выполнять медленно
бали — выполнять быстро
химике — выполнять мощно
гори джаги — выбор дистанции
гуджари — на месте
хана / иль — один
дуль / и — два
сэт / сам — три
нэт / са — четыре
дасот / о — пять
йосот / юк — шесть
ильгоп / чиль — семь
йодуль / паль — восемь
ахоп / ку — девять
йоль / сип – десять -
джумук — кулак
ап джумук — передняя часть кулака
йоп джумук — боковая часть кулака
дунг джумук — тыльная часть кулака
сонкаль — ребро ладони со стороны мизинца
сонкальдунг — ребро ладони со стороны большого пальца
сонкут — «рука-копье», кончики пальцев рук
пальмок — предплечье
сонмок — запястье
сонбадог — ладонь
бандаль сон — кисть в форме дуги
сонкарак — палец руки
палькуп — локоть
ан (баккат) пальмок — внутренняя (внешняя) часть предплечья
бальмок — щиколотка, голень
балькут — кончики пальцев ноги
апкумчи — подушечка пальцев ноги
двитчук — пятка со стороны голени
двиткумчи — пятка со стороны подошвы
балькаль — наружний край стопы
балькаль дунг — внутренний край стопы
бальдунг — подъем стопы
бальбадак — подошва
муруп – колено -
нарани соги — «параллельная» стойка
чарёт соги — стойка «смирно»
аннун соги — стойка «всадника»
гуннун соги — стойка «ходьбы» (шага)
нюнджа соги — L-образная стойка
губурё соги — стойка на согнутой ноге
моа соги — стойка «ноги вместе»
джунби соги — стойка «готовности»
годжунг соги — «глубокая» L-образная стойка (вес распределен равномерно)
кёча соги — стойка ноги «скрестно»
двитбаль соги — стойка на сзади стоящей ноге
начо соги — «длинная» стойка «ходьбы», — на стопу длиннее стойки «ходьбы»
суджик соги — Т-образная стойка
вебаль соги — стойка на одной ноге
-
баро чируги — прямой удар
бандэ чируги — обратный (разноименный) удар
двитджибо чируги — перевернутый удар
сево чируги — вертикальный удар
бандаль чируки — удар по дуге
нэрё тэриги — удар сверху вниз
сун сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вертикально
опун сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь тыльной частью вверх
двиджибун сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь тыльной частью вниз -
апча оллиги — мах вперед
йопча оллиги — мах в сторону
двитча оллиги — мах назад
сазон ча оллиги — скрестный мах
бидуро ча оллиги — мах наружу
ча доллиги — круговой мах
апча бусиги — передний удар, пронзающий
йоп апча бусиги — боковой передний удар
йопча джириги — удар в сторону (боковой удар)
доллё чаги — круговой удар
йоп доллё чаги — боковой круговой удар
гуро чаги — удар захлестом голени наружу
нэрё чаги (ануро, бакуро) — удар сверху вниз (замахом внутрь, замахом наружу)
коккени чаги — вариант нэрё чаги, выполняется с прямого замаха
сево чаги (ануро, бакуро) — удар стопа вертикально (внутрь, наружу)
микульмё чаги — удар ногой со скольжением -
наджундэ макги — защита нижней части тела
каундэ макги — защита средней части тела
нопундэ макги — защита верхней части тела
ап макги — прямой блок (фронтальное положение корпуса, блокирующая поверхность находится на средней линии тела)
йоп макги — боковой блок (полуфронтальное или боковое положение корпуса, блокирующая поверхность находится на линии плеча)
йопап макги — прямой боковой блок (фронтальное положение корпуса, блокирующая поверхность находится на линии плеча)
дэби макги — блок, при котором вторая рука защищает туловище
чукё макги — верхний блок
санг макги — двойной блок
хечё макги — расклинивающий блок
долльмё макги — круговой блок
гольчё макги — блок-накладка
ду пальмок макги — блок предплечьем с усилением второй рукой